Portate gli allineatori circa 22 ore al giorno e toglieteli solo per mangiare o per bere qualcosa che non sia acqua. Prima di rimetterli, lavatevi i denti, così il cibo non resta intrappolato sotto.
Puliteli con acqua fredda e uno spazzolino morbido: l’acqua calda li deforma. Quando non li indossate, conservateli sempre nella loro custodia, non in un tovagliolo.
Cambiate gli allineatori secondo il calendario che vi ha dato il medico.
