Quasi tutti hanno l’alito pesante al mattino. Quando però dura tutto il giorno, di solito è il segno che qualcosa in bocca ha bisogno di attenzione. In circa nove casi su dieci la causa si trova proprio in bocca.
Le cause più frequenti
- Batteri sulla lingua, soprattutto nella parte posteriore.
- Placca e residui di cibo tra i denti.
- Malattie delle gengive, che creano tasche dove i batteri si moltiplicano.
- Bocca secca, per la respirazione orale, alcuni farmaci o perché si beve poca acqua.
- Fumo, caffè, aglio e cipolla.
- Più raramente, problemi ai seni paranasali, allo stomaco o di salute generale.
Cosa puoi fare
- Lava i denti due volte al giorno e pulisci ogni giorno tra i denti.
- Pulisci delicatamente la lingua con un pulisci-lingua o con lo spazzolino.
- Bevi acqua durante la giornata e mastica gomme senza zucchero per stimolare la saliva.
- Pulisci ogni giorno protesi mobili, allineatori e apparecchi.
- Il collutorio copre l’odore solo per poco tempo: non sostituisce la pulizia.
Quando andare dal dentista
Se l’alito non migliora dopo due settimane di buona igiene, prenota una visita. Controlliamo tartaro, gengive, carie e vecchie otturazioni che possono trattenere batteri. Una pulizia professionale spesso fa subito la differenza.
Alla Roma Dental Clinic
Troviamo la causa e ti diamo un piano semplice e personalizzato. Se la causa non è in bocca, ti diciamo a quale medico rivolgerti. Scopri di più su igiene e prevenzione.